カウンセラーの気づき一雫(ひとしずく)

自分探ししてもアカン!

time 2015/12/14

自分探ししてもアカン!

自分は探しても見つからへん。
自分というのは人と関わる中で創っていくもの。
自分を探して樹海で遭難するように帰ってこれなったら大変!

先週から3週連続で受講させて頂いてる大好きな先生のおっしゃる言葉です。
このことばは、数度目ですが、
いつもスカッとします。

確かに自分を振り返り気づくこともあるでしょう。でも、先生が言うように人は人と関係しながらそこで感じたことにより自分を見つけます。

「私ってこんなふうに感じるんや」
「相手を疑ってる自分がいる」
「こんなことで傷つくんや」
…などなど人を介して映る自分にハッとすることもあります。

「私は変われない」…と人は時にうなだれることがあります。でも、私たちの身体は毎日細胞が入れ替わっています。葉の色が緑から赤、黄色へ変わるように私たち人も見えにくいけれど変化しています。シワもシミも増え、昨日と同じ自分はもうないのです。「変われない」という思考はとても非合理的…と先生はおっしゃる。

本当です。
確実に変わってます。

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