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性格

2016/12/30 悩む人は深い人

人間関係が苦手 仕事が続かない ネガティブ思考 自分はこんな人間だから 人生うま… Continue Reading →

2015/11/10 カウンセリングを受けると 私 変わりますか?

カウンセリングを受けることで自分は変われるのか? この問いは ・自信を持てない … Continue Reading →

2015/07/22 つらい気分が生まれるしくみを知る(認知行動療法)

ストレスがたまった時、心はネガティブな感情に占領され後悔を招くような行動をとって… Continue Reading →

2015/06/15 性格を変えたい

「この性格をなんとかしたい!」 「自分でも自分の性格がたまらなくイヤ!」…と感じ… Continue Reading →

2015/06/12 「自信」はこうしてつくられる

「もっと自信を持って!」 …と言われても それができできないから、 悩み、意気消… Continue Reading →

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