どうせダメだ やる気がでない がんばってもムリ どうしていつも私はこうなんだろう… Continue Reading →
「“今”を生きていますか？」と問われ 「はい」と答えられる人はどのくらいいるでし… Continue Reading →
「今悩んでみてもどうしようもない、仕方ない」と思いながらもその思考から抜け出せず… Continue Reading →
「こころ」というのは自分のものでありながら難解で扱いにくいものだ。 どうにもなら… Continue Reading →
「同じことでも捉え方次第で気分が変わる」ことは誰もがよくわかっていることです。 … Continue Reading →
気持ちが沈んでいる人には特に最後まで読んでいただけると嬉しいです。 最近 「イメ… Continue Reading →
「何だか調子が乗ってこない」という状態を通り越して、「どうにも気分が優れない、や… Continue Reading →
少しくらいの落ち込みならまだいい。でも、アップの兆しもなく続くとたまりません。 … Continue Reading →
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