自分を大切にすること

コミュニケーション

・「何でもいい」「どこでもいい」という態度が示すもの

何食べたい? →「何でもいいです」 どこ行きたい? →「どこでもいいです」 こんなやり取りをしたことはありませんか? 「今日は、何でもいい」 「今日は、どこでもいい」 …とは違う、 いつ聞かれても 「何でもいい」 「どこでもいい」の...
人生

自分のペースで歩く

インターネットの普及によってこれまでのどの時代よりも高速でいろんな情報が行き来しています。 そんな流れに対しての疲れや危機感からかスローライフ、スローフードが叫ばれて久しくなりました。「田舎暮らし」「貸し農園」なども流行っています。 ...
コミュニケーション

時代を越えて大切にしたいこと

何がこわい?…と聞かれて、あなたは何と答えるでしょうか? 人それぞれ怖いと感じるものは違うでしょうが、多くの人が感じている怖さの中に“心のうつろい”があるのではないか・・・と思います。 ・好きな人の心が離れる、または相手に対する...
コミュニケーション

人間関係がつらいと感じる時に…

「あなたはどう思う?」と、意見をきかれると緊張度がMaxへ。 「自分は周囲からどう観られているのかしら?」と、とても気になる。 「何か良くないことを言わなかったか?」と、一人反省会をするのが常。 とにかく人と会った後はドッと疲れる...
中年という季節

中年の分別

「分別」というのは「道理をよくわきまえていること」を意味します。 ここに“中年の”がついているこのページのタイトルです。 熟年とも言われる中年になると分別があって当たり前なのですが、分別がありすぎることで危険も伴います。 それがど...
人生

自己実現とは

自己実現の捉え方は人によって違います。 それは自己について考える時の違いかもしれません。 今の自分に迷い 「私は何のために生きているのか?」 「これからどんなふうに進めばいいのか?」と立ち止まり、生きる意味を問うことになりま...
自己との対話

動き出せないときの対処法

「こんな自分を肯定したら、ますます進歩がない!どんどんダメになっていく。このままの私でいいわけがない」「もっともっと頑張らないと!」…と、こんなセリフが頭を巡っていませんか? これらの思考はあなたを追い詰め、焦らせていると思います...
コミュニケーション

「自分を大切にする」ということ

「相手の立場にたってものを考えなさい!」 「自分のことばかり考えないで!」 「自己中心的ではダメ!」 ・・・・と私たちは「相手を大切にする」ということは小さい時から教えられてきました。 しかし、「自分を大切にする」ことについて教...
コミュニケーション

「自信」はこうしてつくられる

「もっと自信を持って!」 …と言われても それができできないから、 悩み、意気消沈し、自信を失う。 簡単に持てない「自信」って、いったい何なんだろう? ・仕事でミスを指摘された時 ・友だちが離れて行った時 ・受験に...
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