・したいことがわからない

人生

あなたの一番したいことは何?
あなたの目指すものは何?

このタイトルに惹かれてページを開いて下さったあなたは、この質問に困ってしまう状態にあるかもしれません。

「〇〇をしようとプランを練っています」と、希望を胸に突き進む人を羨ましく思っているかもしれません。

そのような状態には「したいことを見つける」視点として
「使途不明な時間&お金」を明確にすると見えてくるものがあります。
ここではそのことにつていお伝えします。

悩みを浮き彫りにする時代

親の跡を継ぐことが当然とされていた時代の人は、選べない不自由さと、迷わなくて済む安心の両面をもっていたように思います。そういう意味では、昔の人は決められた道を努める(務める)ことで人生を形づくれたのかもしれません。

一方現在は「給料が入り生活ができればいい」・・・というだけではなく、自分を生かせる仕事は何なのか?と「選択の自由」と「選択しなければならない責任」を負っています。

….というのも、終身雇用の梯子は外された上、高齢社会に突入した日本では、人生の坂は一つではなく、シニア以降にも長寿の坂が待っているからです。数十年単位の坂を惰性で登るのか、楽しみを持って登るのか?

それを想う時、仕事・プライベートを問わず、これまで以上に「自分のしたいこと」をお座なりにできなくなってきたわけです。

坂の上の坂

何不自由ない暮らしてはいるけれど、充実感が持てない。
時間ができてもしたいことがない。
ダラ〜っと過ごしてしまい、後悔する。

そんな気分もたまにならイイ。
でも、
いつもそう…..ならこの機会に考えてほしいです。

高度成長期を現役世代として働いた方なら、終身雇用の恩恵に預かり、坂の上の坂について深く考えないかもしれない。

しかし、
昭和40年以後に生まれた人はそうはいかなくなりました。
誰にも与えられたインターネットというツール、
自分の姿勢次第で情報の量、質を変わり、それと共に人生の質を変えることができるからです。
時代を問わず、
損得勘定抜きで自分の好きなことを人目かまわず、結果気にせず突き進んでいる人は居ます。そんな人に出会うと「上手に命(時間)を、使ってるなぁ」と憧れの気持ちを抱きます。瞬間、瞬間にエネルギーを注ぎ、夢中になっている様子が伝わってくるからでしょう。

向き合うことを避けている

「私 本当は何がしたいのだろう?」…と思いながらも、この問いに本気で向き合わない人が多いのはなぜか?

それは
「考えなくても、生きていける」ということと「無意識の生存予想」。
ここで言う「生存予想」とは、1ヶ月後1年後も5年後10年後も、現在同様生きていると思い込んでいること。年齢を重ねた不自由は少し考慮するとしても、まだまだ生きていると思うことで向き合うことから距離を置ける。そんな感じじゃないかと思います。

「死を想う時、命が輝く」という意味はわかる。
でも、死に直面していない今、ビビッドには感じられないのですよね。
こう書いている私も同じです。
そうであっても
定期的には思い出し、忘れてはいけない思考だと思っています。

向き合うって?

「忘れてはいけない思考」なんて言われても困ってしまうばかりだ….というあなたへ思い出してほしいのが冒頭にお伝えした「“使途不明時間&お金”を明確にする」こと。

要するに
「生活の中で何に一番 “ 時間とお金 ” を使っているのか?」
ということです。

買うことも借りることもできない「時間」
生活にも人間関係にも必要になる「お金」

これらの使い方であなたの生き方の傾向が掴めるはずです。
この2つの使い方を振り返り、何を思いますか?
意識していないとどんどんなくなるものでもあり、他人からも見えにくく、自己管理が大切なことです。

さて、そこで
(1)「これではいけない」と思うなら、
≫≫変えていけるよう具体的な行動を考えるチャンスです

(2)「意識はうすかったけど、○○に費やしているのか」と、明確になったことについて、今後、どう深めていくのか?いかないのか?について考える
このように使途不明時間&お金をはっきりさせることで今後の明暗が決まります。

▼携えていたい必要な目は?

自分を振り返りたくても、その方法がわからないということもあります。そこで直接的視点の「時間とお金」の他に、包摂的な視点として下記3つの目も参考になさってください。

▼自分を捉える3つの目
・現状を俯瞰して観る…鳥の目
・目の前のコトに注力する….虫の目
・両方考えながら、流れを読む….魚の目

▼それでもしたいことがわからない
ここまで読み進めてきたが、それでも何もする気が起きない。そんなこともあります。体調がダウンしていて動けないということもあります。ちょっと読んで、行動に….なんて、できる方が特異なのかもわかりません。

では、
とりあえず目先を変えることだけを考えてみる。

目先というのは、ここ30分、1時間ほどのことです。
今まで「やってみたい!」と思いながら結局やれてなかったことに手をつける。「どうせ続かないだろう」なんて先読みはしないほうがいい。
とにかくやってみる。
小さなことでもいい。
いや、小さなことの方がいい。
実行しやすいから。
本当に軽く軽く軽~い気持ちで。。。

エネルギーは、使えば使うほど溜まり、じっとしていては溜まりにくいといわれます。
手の届く範囲の片付けでもいい、少しの変化を感じてください。

公開:2015.4.28
改編:2021.12.16


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