カウンセラーの気づき一雫(ひとしずく)

中年期になり自力を養うシンプルケアになりました

time 2017/11/18

中年期になり自力を養うシンプルケアになりました

最近石鹸1つで
髪、顔、全身を洗うようになりました。
お風呂場収納はスッキリです!

初めは、コレで イイのか?と
そして、コレでも イイか、へ
今では、コレが イイのだ、になりました。

若い頃は栄養を与えるスタイルを
当たり前にしていましたが
中年期はかなりシンプルになりました。

メイクもスキンケアもなるべく軽めに♪
自分に合った物を使い、
程よく手を抜くと、
何だか自力が養われてるように感じます。

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