カウンセラーの気づき一雫(ひとしずく)

怒りの裏側を知ると見えるもの

time 2016/11/01

怒りの裏側を知ると見えるもの

感情の中で誰もがてこずってしまいがちな表現したくないものとして「怒り」があります。
怒りは自分を守るためにも「怒り」は大切といわれます。

それでも、この感情表出によっては対人関係が壊れることもあるほど気を付けたいものです。

そこで10月のメルマガでは、怒りの本質を知ることの大切さをつぶやきました。
「イライラすることが多い」
「怒りっぽい」
…という方、
▼覗いてみてください。

本音が見える怒りの裏側

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