「人の目が気になり自由に振る舞えない」「人との程よい距離感がつかめず人間関係がおっくう」「人生の歩き方について考えた」…このような方への生き方考える時のお供に...と、カウンセリングを行っています。詳しくはこちら を>>> クリック!
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音声でお聴き頂けます≫ 音声ブログ
2024.10.27 vol.190>>「一人暮らしは寂しくないの?」という問いかけから「人との関わり」を考えてみた(朗読版♪)
2024.09.27 vol.189>>腑に落とせた習慣が不安な気持ちを切り替えてくれる(朗読版♪)
2024.08.31 vol.188>>助けが欲しい時、本当に頼りにできるもの(朗読版♪)
2024.07.30 vol.187>>共通の話題が見つからない人との時間を気ラクに過ごすには(朗読版♪)
2024.06.25 vol.186>>LINEの「送信取消」の使い方にこだわる私ってヘン? (朗読版♪)
2024.05.31 vol.185>>「したいことがわからない」のはなぜ? (朗読版♪)
2024.04.30 vol.184>>「はい、やります...」と引き受けるのは逆効果かも (朗読版♪)
2024.03.29 vol.183>>気が利く人は知っている「役目」と「役割」の違い (朗読版♪)
2024.02.27 vol.182>>自家発電型エネルギーチャージで乗り切るそれぞれの時代 (朗読版♪)
2024.01.26 vol.181>>「不安」が「安定感」へと変わる理由(朗読版♪)
2024.01.22 「ハリのある日々」を望む人の大切な時間の見つけ方(こころの辞書)
2023.12.29 vol.180>>仲良し関係って、必要?(朗読版♪)
2023.11.26 vol.179>>自分の頭で考えていますか?(朗読版♪)
2023.10.31 vol.178>>人生の風景を変える楽しみの入り口(朗読版♪)
2023.09.21 vol.177>>その態度...「無視」と思われるかも(朗読版♪)
2023.08.26 vol.176>>変わらなくても変わっていく幸せ感(朗読版♪)
2023.07.31 vol.175>>リアルな迫力からのパラドックス (朗読版♪)
2023.06.25 vol.174>>気分がアップする理由、沈む理由 (朗読版♪)
2023.05.26 vol.173>>「腹」を明かすタイミング (朗読版♪)
2023.04.29 vol.172>>腑に落ちない常識からの晴れない気分、どうしていますか? (朗読版)
2023.03.29 vol.171>>人が支えられるチョッとした反応 (スタンドFMでの朗読版♪)
2023.02.28 vol.170>>マウントをとったり、とられたり(スタンドFMでの朗読版♪)
2023.01.17 vol.169>>10億円でも売りたくないもの (朗読版♪)
2022.12.27 vol.168>>いつも自由で居ていい (朗読版♪)
2022.11.28 vol.167>>羨ましいという感情から見えて来る未開発の自分 (朗読版♪)
2022.10.31 vol.166>>人の輪に入れない「アウェイ感」」(朗読版♪)
2022.09.23 vol.165>>友だちができない…という悩み(朗読版♪)
2022.08.29 vol.164>>ぐるぐる思考から抜け出すには、前提を疑うことがから (朗読版)
2022.07.30 vol.163>>「自分らしい」って、どういうこと? (朗読版♪)
2022.06.30 vol.162>>安心の基準 (音声で聴く♪)
2022.05.26 vol.161>>上下関係…、強者の無自覚
2022.04.25 vol.160>>「私はHSPなんです」という発言への危惧
2022.03.24 vol.159>>関係を崩す「励ましの態度」
2022.02.23 vol.158>>相手の気持ちに寄り添いたい時、どうしていますか?
2022.01.18 vol.157>>動かせない気持ち、どんなふうに乗り切っていますか?
2021.12.27 vol.156>>「器」を育てる振る舞い
2021.11.30 vol.155>>居場所づくりに必要なこと、意識したことありますか?
2021.10.28 vol.154>>ライスワークとライフワーク....意識してますか?
2021.09.27 vol.153>>「枠」を外す
2021.08.31 vol.152>>不信感を手放したい時に
2021.07.28 vol.151>>そもそもマインドフルネスってなに?
2021.06.27 vol.150>>ルーティン見直しで変わった人間関係
▼カウンセラー(足立)が綴っているもの
▼ こころの辞書 :「生き方」を考える人の読み物です。
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