カラーカウンセリングご優待
大人の読書会
コミュニケーショントライアル
パステルアート
カラーでこころのチューニング
優待カウンセリング実施します♪
7年目になりました。
今年もカラーカウンセリング優待を実施します。
対 象 ： メルマガ生きやすさのヒント！ 女性読者
期 間 ： 2017年1月末まで
★REBORNからのメッセージ
あなたは2016年をどんなふうに過ごされましたか？
そして2017年にはどんなあなたを描いていますか？
自分を眺めるつもりで「今」のあなたを振り返ってみませんか。
新年の軽やかな歩みにつなげるために役立てて頂ければ嬉しいです。
お待ちしています。
>>>カラーカウンセリングについて
P.S.
お久しぶりの方にお会いできるのも楽しみにしています♪
おとなの読書会
日 時 ： 2016年7月21日（木） 午前10：30～午後1：00頃
場 所 ： カウンセリングルームREBORN
参加費 ： 500円
次回の範囲 ： 第 5章
今回の本は『あなたの話はなぜ「通じない」のか』です。
▼こちらで購入できます
少しパンチの効いたタイトルですが、コミュニケーションHowTo本ではなく、生き方、考え方を著者自身の経験もあわせて分かりやすく解いた本です。ふむふむ…とうなずき実践につながりやすい内容です。
◆ 目次
プロローグ： 想いが通じる5つの基礎
第1章： コミュニケーションのゴールとは？
第2章： 人を「説得」する技術
第3章： 正論を言うとなぜ孤立するのか？
第4章： 共感の方法
第5章： 信頼の条件
REBORNからのメッセージ♪
読書会の目的は本を読破することではなく、
読書会の様子はこちら➝大人の読書会 （ブログより）
事前準備
・対象範囲を流し読みし、気になる箇所（気づきがある・重要だと思う・体験を思い出す・疑問がある・他者の意見が欲しい等）に線を引いておく。（３～４箇所程度で十分です。）
・熟読していなくて構いません。
・無理に読まなくてもOK！
コミュニケーションを通して気づきを得るスタイルです。正解、間違いはなく、心に浮かぶことを気軽に口にしてみましょう。他のメンバーと同じ思いが湧いてきた…というのも面白いし、「へ～そんな見方もあるんだぁ」と視点の違いに触れるのも楽しいです。また、マークをしたけれど、その思いを言葉にするのは難しければその箇所を伝えてみるだけもアリ！…ゆるゆると進めるカジュアルな場にしましょう♪
快適に過ごすためのささやかなお約束
・メンバーの話しは最後まで耳を傾けます
・受容的な態度で臨みます（すべてに同意するのとは違います）
・そこで上った話しは外へ持ち出さず大切に扱います
コミュニケーションOneStepトライアル
①2015 年 5 月10日（日） 終了しました。様子はこちらでご覧ください>>
②2015 年 7 月19日（日） 終了しました。様子はこちらでご覧ください>>
③2015 年 9 月 6日（日) 終了しました。様子はこちらでご覧ください>>
時 間 ： 午後1：00～5：00
場 所 ： カウンセリングルームREBORN
参加費 ：5,000 円
ガ イ ド ：足立・水田 （カウンセラー）
定 員 ：4名 （最低催行人員 3名）
各回の内容
どの回でも下記3点を織り交ぜて進行します。その中で特に意識を向けて進める内容を記しました。
※どの回から参加されても大丈夫なようにメニューを準備しています。
① 5/10：今ここの自分を伝える
用意してきた言葉やよく見せるようとする表現ではなく、「今ここ」で感じている素直な思いを口にできるように進めます。
② 7/19：相手を知る
関係を築こうとする時、自分の情報を伝えると同時に相手の思いに耳を傾けることが必要です。まずは相手の関心に関心を示すという姿勢を持って対話の階層を深める練習をしながら相手を知るセンスを磨きます。
③ 9/6：対話・交流する
自分を適度に表現し、相手の表現にも関心を持って耳を傾ける。それに加え適度な距離感を意識しつつ関わり合うセンスも重要になります。この点を楽しんで行える内容で進めます。
REBORNからのメッセージ♪
私たち日本人は相手を察する姿勢には長けていますが伝えたいことを表現することは苦手です。これについて学習する機会もなく「できるのが当たり前」かのように育ってきました。しかし、同じ言語を使っていてもうまく伝えられていない…と感じている人は多いようです。より快適に人と関わるためにちょっとした心がけやセンスを身につけると人間関係がグン！とラクになります♪
トライアルって？
ここでお伝えする「トライアル」は「トライ＆エラー」を表す「試行錯誤」という意味です。
コミュニケーションには、他愛もない会話からディープな心のやり取りまで様々です。これらの関係性の中で程よい距離感を保ちながら、時間を過ごせることが、会話を続けるコツでもあります。人間関係を築いていく時にこの術（すべ）が身についてないと困ることが多いです。
また、いくら身につけたいと一人で勉強しても、「分かった」と簡単には言えるものでもありません。うまくいかないやり取りも含め、様々な経験を重ねつつ、その中で培われるものだからです。
これは、子どもの頃からいろんなシチュエーションの中で傷つけ、傷つけられという痛い経験も味わいながら徐々に育まれるものです。これらの経験は「何歳まで」と限定されるものではありません。命尽きるまで体験を重ねながら自分なりの心地よいスタイルを見つける旅をしているといってもいいと思います。
ただ、人によっては、旅に出てはいるけれど、それらの経験を積む機会に恵まれなかったり、またはその機会をスルーしてきた…という方もいらっしゃいます。
そういう方たちの中には
「今さら人間関係で失敗したくない」
「恥ずかしい思いをしたくない」
「傷つけたくないし、傷つきたくない」
…という気持ちが先にたち、人との交流が億劫になっている方も多いです。
本番（実社会）で失敗や傷つきを経験するのは恐いけど、その前段階として様々な場に慣れることは必要です。そこで、安全に失敗できる場を設けたのがこのトライアルです。
少し勇気を出してトライすることで具体的なやり取りの経験を重ね、実際の場に活かして頂きたいと思っています。
心をゆるめ「今ここ」の思いを少しづつ口にしてみるカジュアルなものです。気軽にご参加ください。
参加メンバーの感想
★無記名でのアンケートにお答え頂き、ご了解のうえ感想を掲載しています。
● 感想-5
初めは緊張と不安がありましたが、穏やかな雰囲気の中で、次第に場にも慣れてワークを楽しむ事が出来ました。他の参加者の方との関わりで一人で本を読んでいても得られないたくさんの気付きがありました。コミュニケーションの基本のお話は図解で説明して頂いて、わかり易かったです。教えていただいた事を、普段の生活に活かしていきたいと思います。
ありがとうございました。
・参加前の期待値：3
・参加後の評価：5
● 感想-4
4時間というと長い時間を想像していましたが、
話さなければならない…とか、会話が止まったらどうしよう…、
・参加前の期待値：3
・参加後の評価：3
● 感想-3
初めは少し緊張もありましたが、ゆったりとした雰囲気の中で私たちのペースに合わせてワークショップを進めて下さったこともあり、楽しい気持ちで参加させていただくことができました。
また機会があれば是非参加させていただきたいです。
・参加前の期待値：5
・参加後の評価：5
● 感想-2
案内を頂いて何となく参加を決め、どんなことをするのかな？と期待と不安を持っていましたが、楽しい４時間を過ごさせて頂きました。日常生活でコミュニケーション力を磨くには、実践あるのみで、その結果失敗して落ち込むことも多々ありますが、それを“練習”出来る機会というのはとても貴重だと思いました。
今回学んだことを、今後少しずつ活かしていきたいと思います。ありがとうございました。
・参加前の期待値：4
・参加後の評価：5
● 感想-1
ずっと、参加を迷っていたのですが、
とにかくコミュニケーションの場に自分を放り込まなくちゃ何も変
ワークショップ前日は、
何をするのかはわからないけれど、
ひとつ確かな事は自分にとって苦手な事をするんだろうなあ…
でも、一緒に参加された方の印象やルームの雰囲気、
ガイドの方が適度な進行とともに緊張をほぐしてくれ、
安心して自分を放り込めたような気がします。
自分の話す内容を整理して上手く相手に伝える、
ルームで実践した時は、
帰ってから、体験した事、
その場ではすぐに感じなかった気づきもあり、『ああ、
ルームで実践したことを、
自分のペースで活かしていけたらと思います。
ありがとうございました。
・参加前の期待値：2
・参加後の評価：5
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