コミュニケーション 「自信」はこうしてつくられる
「もっと自信を持って！」
…と言われても
それができできないから、
悩み、意気消沈し、自信を失う。
簡単に持てない「自信」って、いったい何なんだろう？
・仕事でミスを指摘された時
・友だちが離れて行った時
・受験に...
リボーン
コミュニケーション 自己との対話 自己啓発を考える時
自己啓発は、自発的に自分の能力を開発するという意味です。
では自己啓発を考える時の状態とはどういうものなのでしょう？
人は常にでなくとも、「人生とは…」「自分は何の為に生きているのか？」などを考えることがあります。その答えが見つ...
自己との対話 比較の苦しみ
心がつらくなる時、そこには人との比較があります。
私たちは他人との比較で幸不幸を量ることが多いようです。
ひと昔前に流行った表現に「勝ち組・負け組」というのがあります。その後「win-win（両者勝ち）」の関係という表現が主...
コミュニケーション 「人生のツケ 」を清算するということ（3）
「人生のツケが溜まってる」と感じているなら、是非清算の道を歩いてください。
今まで気がついていなかったのか？薄々気づいていたのか？そんなことは、どうでもいいことです。これからが肝心です。
気がついた『今』でいいのです。
▼毎日は「選択」の連...
コミュニケーション 「人生のツケ」を清算するということ（2）
『ツケ を清算する』とは
それは後悔を減らす言動を意識すること
ここで言う後悔は「選択・決定を他人に代わってやってもらわない」ということ ｜｜ 自分で選ぶ・自分で決める ｜｜自分を適度に表現する
ツケを溜め続けたのは、「...