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自分との対話

2015/07/08 本当に必要な生きる力(レジリエンス)

生きていく中で本当に必要な力って何だろう? 誰もが積極的に人生を拓き、イキイキと… Continue Reading →

2015/07/07 幸せの条件

幸せになるために必要な条件が明確であり、それが手に入れば幸せになる。そのようなこ… Continue Reading →

2015/07/05 偽りの自分を感じる時・・・

「本当の私は違うのよ。 こんな私じゃないの、実は。。。」 周囲に与える印象と本来… Continue Reading →

2015/07/04 苦しみを乗り越える考え方(創造の病)

・自分自身の病み ・夫婦の病み ・親子の病み ・家族全体の病み ・職場での病み … Continue Reading →

2015/07/02 日々を豊かにする考え方(シンクロニシティ)

“シンクロニシティ”という現象について「聞いたことはあるけど、よくわからない。」… Continue Reading →

2015/06/29 「自分中心でいい!」という考え方

タイトルの「自分中心」という表現に抵抗を感じる人は多いと思います。それは、この表… Continue Reading →

2015/06/23 自分の感覚が信じられない

何か決断を迫られている時。 いやいやそんな大げさな状況じゃなくてもちょっとした選… Continue Reading →

2015/06/22 自分を知る方法(投影)

「投げた影」とも読めるこの「投影(とうえい)」によって私たちの生活、人生が出来上… Continue Reading →

2015/06/22 「馬鹿にされている」と感じてしまう時

「私は軽く見られている」 「私は見下されている」 「私は馬鹿にされている」 ・・… Continue Reading →

2015/06/19 自己実現とは

自己実現の捉え方は人によって違います。 それは自己について考える時の違いかもしれ… Continue Reading →

2015/06/18 人生の中のニーズと欲求

ニーズと欲求、これらはセットで表現されることも多く、意味の違いを深く考えず使って… Continue Reading →

2015/06/17 自信を育てる方法

「自信」はこうしてつくられる」のページでもお伝えした通り、私たちは皆、自信の種を… Continue Reading →

2015/06/17 動き出せないときの対処法

「こんな自分を肯定したら、ますます進歩がない!どんどんダメになっていく。このまま… Continue Reading →

2015/06/16 「人生のツケ 」を清算するということ(3)

「人生のツケ 」を清算するということ(2)のつづき… 「人生のツケが溜まってる」… Continue Reading →

2015/06/16 「人生のツケ 」を清算するということ(1)

「どうして心がスッキリしないんだろう?」 「どうしてこんなに心が窮屈なんだろう?… Continue Reading →

2015/06/15 「自分を大切にする」ということ

「相手の立場にたってものを考えなさい!」 「自分のことばかり考えないで!」 「自… Continue Reading →

2015/06/15 性格を変えたい

「この性格をなんとかしたい!」 「自分でも自分の性格がたまらなくイヤ!」…と感じ… Continue Reading →

2015/06/15 生きづらさを生む考え方のクセ(認知の歪み)

何でもポジティブに捉える人。 何でもネガティブに捉える人。 いろんことをさまざま… Continue Reading →

2015/06/13 アイデンティティとは

アイデンティティというのは、あなたも持っている「IDカード」同様「自分は何者であ… Continue Reading →

2015/06/12 「自信」はこうしてつくられる

「もっと自信を持って!」 …と言われても それができできないから、 悩み、意気消… Continue Reading →

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